Catégorie  Santé mentale

Dans une société qui valorise la productivité au détriment du bien-être, il est peut-être surprenant de dire que dire non demande du courage. Pourtant, c’est bien cet infinitif qui va permettre de transformer une vie d’obligations en une vie de…

Si le burn-out est souvent associé à l’épuisement dû au travail, ce syndrome a en réalité des causes plus variées et un fonctionnement plus complexe qu’il n’y paraît. Il naît d’un déséquilibre chronique entre les demandes inhérentes à la sphère…